2024年8月27日

ストレスマネジメント講座

  8月26日(月）体育館にて1年次を対象とした ストレスマネジメント講座を行いました。 講 師 ： 小田切やよい先生（本校スクールカウンセラー） 演題  ：～SOSの出し方～ ・セルフモリタリング(ストレスに気づくこと） ・ストレスコーピング（ストレスの対処法を知る） 自分たちで考え紙書くことでストレスに気づき対象法を 知るきっかけになるとお話が...