10月28日(水)１年次を対象にストレスマネジメント・SOSの出し方講話を行いました。

講師：小田切 やよい先生(本校スクールカウンセラー)

・自分の心身の状態に気づくには

・ストレスの対処法

・自殺に至る状況

・SOSの出し方

・友人の異変に気付いた時を中心にお話ししていただきました。

＊リラックスする呼吸法・ストレッチを教えていただき実際に体験もしてみました。

小田切先生ありがとうございました。