8月25日(月）体育館にて1年次を対象とした

ストレスマネジメント講和を行いました。

講 師 ： 小田切やよい先生（本校スクールカウンセラー）

・自分の心身の状態に気づくには・ストレスの対処法

・自殺に至る状況　　　　　　　・SOSの出し方

・友人の異変に気付いた時などを中心にお話ししていただきました。

＊リラックスする呼吸方法・ストレッチを教えていただき

　実際に体験もしてみました。

講師の先生ありがとうございました。